#Malattie, la frutta esotica fondamentale per prevenire le malattie visive. La Clinica Baviera – una delle aziende leader in Europa nel settore oculistico – ci spiega come la frutta tropicale è fondamentale per la salvaguardare l’occhio: contiene nutrienti per proteggere la retina e per migliorare la vista. In questi periodi dove il caldo eccessivo iniziare a farsi sentire, è consuetudine rinfrescarsi: c’è qualcosa di meglio di una bella frutta esotica? Calza a pennello in questo periodo e ne beneficia soprattutto la nostra salute, a prescindere dalla frutta in sé. La frutta è essenziale per la nostra salute e per uno stile alimentare sano e pulito. Quella tropicale contiene Vitamina C e Vitamina D, e previene l’emergersi di malattie visive, come per esempio la cataratta. Idratarsi è prioritario.
#Malattie, la frutta esotica fondamentale a evitare la secchezza oculare
E’ prioritario idratare l’occhio perché evita secchezza e consente maggiore chiarezza visiva. Già di per sé – come dicevamo – nutrirsi di frutta è essenziale per la nostra salute, in questo caso anche per l’occhio. La Clinica Baviera ci suggerisce quale frutta esotica in particolare è utile per l’occhio: la papaya, il mango, il frutto della passione, l’ananas, il kiwi, la guaiava, la banana, la cherimoya, l’acerola e la pitahaya. La pitahaya, nota anche come il “Frutto del Drago”. Costoro sono i frutti consigliati dalla Clinica Baviera. In questo periodo dove iniziano ad abbattersi picchi di caldo – sia al Nord e sia al Sud – è necessario nutrirsi di alimenti adeguati alla circostanza, come appunto la frutta esotica. Mangiare (senza esagerare, perché la frutta è zuccherina, dunque dolce) frutta esotica è salutare.
